Stoppen met roken - voor vragen en motivatie
Wij zijn er voor vragen, advies en motivatie
Hoe ga je stoppen met roken of vapen?
Stoppen met roken volhouden op een feestje of festival
Je wilt stoppen met roken of vapen of je bent gestopt en wilt dat graag zo houden. Maar je hebt een aantal feestjes of festivals op de planning staan…
Wat kun je doen zodat je deze dagen niet gaat roken of vapen? Bekijk onze 10 tips!
Tips voor feestjes en festivalsWat kun je doen zodat je deze dagen niet gaat roken of vapen? Bekijk onze 10 tips!
Telefonische coaching
Liever vanuit je eigen huis bellen of videobellen met een coach? Er zijn veel aanbieders die begeleiding aanbieden via de telefoon. Bijna alle zorgverzekeraars vergoeden deze begeleiding. Je betaalt ook geen eigen risico. Dan is het dus gratis!
Lees meer over telefonische coaching
Stoppen met vapen? Gebruik het Stopplan!
Wil jij stoppen met vapen? Of ken je iemand die wil stoppen? Het gratis Stopplan vapen helpt je stap voor stap om op jouw manier te stoppen. Het plan is bedoeld voor iedereen die wil stoppen met vapen vanaf 14 jaar.
Download Stopplan vapen
Podcast stoppen met roken
Ben jij ook klaar met roken of vapen? In de ikstopnu-podcast luister je naar échte verhalen van mensen die stoppen of gestopt zijn. Vol praktische tips, struggles en motivatie. Waar liepen onze gasten tegenaan? En wat is hun allerbelangrijkste advies?
Bekijk of beluister de podcast
Wil jij een steuntje in de rug bij het stoppen?
Laat je inspireren door de ervaringen van onze stoppers in deze video.
Bekijk meer ervaringen
Meld je aan voor Stopmail
De beste tips en adviezen tijdens het stoppen met roken. Je krijgt ze van ons via Stopmail. Het zijn positieve berichten die je aanmoedigen. Dit helpt je om het stoppen met roken vol te houden, ook als het even wat minder gaat.
We ondersteunen je tot een jaar na je stopdatum. Gebruikers beoordelen de Stopmail met een 8!
Meld je hier aan voor StopmailWe ondersteunen je tot een jaar na je stopdatum. Gebruikers beoordelen de Stopmail met een 8!