Wij zijn er voor vragen, advies en motivatie
In 2025 stoppen met roken?
Bereid je voor met de Stopmail, het Stopplan of de Keuzehulp. Bel of chat met onze gratis Stoplijn.
Al gestopt met roken? We staan ook voor je klaar als je het even moeilijk hebt!
Ontdek wat werkt voor jouAl gestopt met roken? We staan ook voor je klaar als je het even moeilijk hebt!
Direct aan de slag
Welke stopmethode past bij jou?
Stoppen met een coach, nicotinepleisters of een app? Met andere stoppers of alleen? Je kunt op veel manieren stoppen.
Start de test en ontdek hoe jij gaat stoppen. Dan lukt het stoppen vaak beter. De keuzehulp bestaat uit maximaal 7 korte vragen.
Start KeuzehulpStart de test en ontdek hoe jij gaat stoppen. Dan lukt het stoppen vaak beter. De keuzehulp bestaat uit maximaal 7 korte vragen.
Wil jij een steuntje in de rug bij het stoppen?
Laat je inspireren door de ervaringsverhalen van onze stoppers!
Vind begeleiding dichtbij
Stoppen met roken coaching is er in veel verschillende vormen. Op onze hulpkaart zie je direct welke begeleiding er bij jou in de buurt is.
Naar de kaartTips van stoppers
Kan jij wel wat hulp gebruiken bij het stoppen met roken of vapen? Onze stoppers delen in deze video hoe zij het hebben aangepakt.
Meld je aan voor Stopmail
De beste tips en adviezen tijdens het stoppen met roken of vapen. Je krijgt ze van ons gratis via Stopmail. Het zijn positieve berichten die je aanmoedigen. Dit helpt je om het stoppen vol te houden, ook als het even wat minder gaat. Gebruikers beoordelen de Stopmail met een 8!
Meld je hier aan voor Stopmail
Voor jongvolwassenen
Ben je tussen de 18 en 25 jaar? Hier vind je tips over stoppen met roken en vapen. En informatie over verslaving, stress en de smerige tactieken van de tabaksindustrie.
Naar Jongvolwassenen
Bel de Stoplijn
De medewerkers van onze Stoplijn zijn er voor vragen, steun en een luisterend oor. Bellen, chatten en mailen is gratis en kan anoniem.
Neem contact op